南ぬ島命薬（ぱいぬしまぬちぐすい） ～南の島で美しい自然、その場所を味わうことで生きる元気の源になる～

１日目　
《移動》
・空港着後、レンタカーを借り旅の疲れを癒すため、スパビューティ体験でリラックス！

２日目
～島の｢自然の恵みをいただく暮らしや人たち｣との交流～

《白保地区にて体験・見学》
・｢しらほサンゴ村｣見学
　世界的にも知られる白保のサンゴ礁や、島の伝統文化の保全や継承に取り組みながら、
　その持続可能な活用による、地域の活性化をめざしているしらほサンゴ村の見学。
　＊日程が合えば｢白保日曜市｣見学

《体験》　
・島ハーブ収穫・カット体験又は
　ハーブティーパック詰め体験
　（自分の好みの量を入れそれを自分の好きなように名づけるなど）

・シュノーケル体験
　（白保のサンゴと綺麗な海をこの目で!!）

《民泊体験》
・島の人の家に泊まらせてもらう。
　島で採れたものを一緒に作ったり色々なことを教えてもらいながらの島ごはん。
　自然に庭に生えている野草を、薬草・食材・として生活に取り入れ
　自分の身体を整えている島の人の生活の知恵を教えていただく。
　帰ってからも自分の健康を保つためにも。

３日目
・朝は散歩をしながらゆったりとした時間を満喫し、島の人と話してみよう。
　自然いっぱいの庭を見せてもらっても。

《島をレンタカーでぐるりと周って体験・見学》　
・素敵なハーブガーデンの見学。（「ハーブガーデンパナ」に見学など）
・やえやまファームは、家畜の糞尿から堆肥を作り、野菜や果物を育て、
　それをまた家畜の飼料にする。
　`ファームの外から何も持ち込まない、何も捨てない`という安心安全な
　循環型農業を目指している。その場所で色々な体験、観光。

　　～体験を通して｢食｣や｢物｣の大切にする心や自然のありがたさを感じる心を育む、
　　　または取り戻す～　
　　　　
　　最後の夜は地元の人が行くお店で、
　　石垣島の恵みたっぷりの料理、場所、雰囲気を五感で味わいつくす！
　　その前に島の人に話をきいて、美味しいおすすめの場所を教えてもらう。

４日目
旅の思い出を振りかえりつつ帰路に・・・

自分の人生は自分でつくることができると思っています。
しかし、日々慌ただしい、自分に余裕がない時間を過ごしていると、
ストレスや疲れで本来の自分を忘れてしまうような気がします。

自分が解放され本来の自分になれる、そのきっかけはどこにでも
あるけれど、その一つがこの石垣島の旅を通して得られれば、
また次の旅にもつなげることができるんじゃないか、と思います。

旅での色々な「出会い」を「自分でつくる」ことにより、
その後の人生を送る上で自分にとっても、自分らしくなった自分と
関わる周りの人たちにとっても、最高の「贈り物」になる。
そして、島での人とのつながりをもつことでまた会いたい、行きたいと
思える旅になる。